商品名称：鲜活海鲜 墨鱼 新鲜大乌贼 两斤左右/只 非冰冻更美味

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店铺名称: 天天鲜青岛海鲜美食

旺旺: 香香1986318

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行业: /食品/茶叶/零食/特产

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店铺名称：天天鲜青岛海鲜美食

乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，

具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。乌贼将食物的美食功能与医药保健功能结合在一起。按我国中医的传统观念，治病可以有药疗和食疗两种，而食疗即是把食品的美食功能与药用价值结合在一起，它既符合传统的医学观念，又接近现代保健食品的概念。

适用人群

适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用。

做法：

炒墨鱼卷

原料：

墨鱼400克、冬笋25克、青椒15克。

调料：

盐3克、味精2克、大蒜10克、大葱15克、花生油30克、淀粉(蚕豆)10克、胡椒粉2克、各适量。

做法：

1、墨鱼宰杀治净，剞十字花刀，切6×3厘米长条；

2、花菇去蒂，洗净，切菱形；

3、青椒去蒂、籽，洗净，切菱形；

4、冬笋削皮，洗净，切片

5、胡萝卜洗净，切片；

6、葱去根须，洗净，取葱白切段，大蒜切米；

7、炒锅置旺火上，下花生油烧七成热时倒入墨鱼，翻一下锅即倒入漏勺沥去油；

8、锅留余油，先将蒜米、葱白下锅，泡一下，再入切好的花菇、冬笋、青椒、胡萝卜翻颠几下，依次加入骨汤25毫升、调味品、湿淀粉(勾薄芡)、过油的墨鱼卷，炒几下，即成。

提示：

1、因有过油过程，需准备花生油250克；

2、目鱼刻花深度要一致，大小划一，过油要旺火，动作要快。

韭菜炒墨鱼

原料：

墨鱼、韭菜、姜丝。

做法：

1、墨鱼切丝飞水；

2、热锅放油，爆香姜丝下墨鱼翻炒加一点酱油，料酒，糖，盐，放韭菜，翻炒点醋，出锅，火要大火速炒。

实体店面实物拍摄，请买家放心货源质量;

云南楚雄 ID678123 :
灵芝孢子粉食用方法什么人不能吃灵芝孢子粉
评论时间：2024年05月08日

云南临沧 ID957282 :
灵芝孢子粉保质期多长时间？过期了还能服用吗？破壁灵芝孢子粉一天吃多少
评论时间：2024年05月08日

贵州黔西南 ID863538 :
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评论时间：2024年05月08日

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Q:天天鲜青岛海鲜美食自提订单是否收费？？
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