商品名称：瘦身PE保鲜膜 瘦腿减肥专用膜 15厘米宽 瘦身专用保鲜膜 25件包邮
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店铺名称: 御薯农场
旺旺: 品牌保鲜膜
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行业: 家居用品/居家日用/厨房餐饮/卫浴洗浴
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店铺名称：御薯农场
新年保鲜膜厂家大促销！！！
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保鲜膜减肥方法：
一年之计在于春（减肥正当时哦）
减肥其实就是一个需要我们一直坚持的过程，很多人因为没有计划而半途而废。根据自己个人的具体情况而制定减肥计划，更加有利于长期坚持。制定减肥计划要切实可行，不要给自己过高的目标，否则你会因为失败而容易放弃哦!下面看减肥步骤吧。
然后双手从下往上箍住腿上的赘肉进行按摩~ 这一步一定不要偷懒~ 一定要进行充分的按摩. 手法除了奈奈展示的还有很多种~ 因为下面还有刮痧~ 刮痧之前一定要按摩充分哦!
然后双拳翘腿腿的外侧和内侧~ .. 疏通经脉~每条腿腿要按摩10分钟哦~~ 也就是说2条腿就要按摩20分钟~
之后就进行刮痧了 . 刮痧也是每条腿腿需要10分钟.. 要按照一个方向刮. 不要来回刮哈. 如果是下肢有水肿..则需要从下往上刮..
如果没有的话最好还是从上往下刮.. 这样更利于排毒.. 力度嘛卖家写的是尽量大力的刮.. ~!在自己承受范围内哦~!
之后就要开始包上保鲜膜啦~~~
2条腿腿都包好啦~~ 我大概是包上坚持10-20分钟就拆掉. 这个不耽误事儿. 包着继续干别的也行.
注：个人觉的瘦腿精油对于虚胖、水肿型的腿效果会比较明显，而肌肉型的效果会慢先。
新纸盒包装。价优，不代表我们不用心！！！
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评论时间：2024年04月29日
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评论时间：2024年04月29日
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