商品名称:腰部三联灸服随身灸布套三连艾灸盒温灸器布袋混批
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店铺名称: 艾君堂
旺旺: 杨松武煜欣
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行业: 美容护理/女装/流行女装
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店铺名称:艾君堂
- 名称:三联腰腹部随身灸 材质:100%纯棉
- 品牌: 艾君堂 导热体材质: 不锈钢
- 孔数: 三孔 形状: 圆形
- 温灸器类型: 便携式
中医养生 巧用艾灸治腰痛
腰痛,是一种常见的以腰之一侧或两侧,亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”,腰痛多与肾相关,可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。因腰痛与肾精亏损 ,复感寒湿外邪、跌仆损伤,先天秉赋不足、久病体虚,房事不当等有关,治疗宜补肾益气、祛邪通络、活血化瘀。可选艾灸法治疗,效好又方便,现介绍如下。
常用穴位:阿是穴、膈俞、肾俞、命门穴。
方法:
嘱患者俯卧位,暴露腰背部,选用纯(清)或药艾条点燃后,用手将艾条拿稳悬灸以上穴位,每穴灸15~20分钟,以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度,每日1次,10次为一疗程,连用1~2个疗程。膈俞位于第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处,为八会穴之血会,灸之可补血养血、活血化瘀。肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,穴近肾脏,为肾气转输之处, 灸之可补肾益精、壮腰通络。命门位于第二腰椎棘突下凹陷中,系督脉经穴,居 于两肾中间,是人生命之气重要门户,有培元补肾、通利腰脊之功。阿是穴系痛点处,与上穴配伍,灸之可直达病所,有舒经活血、疏风散寒、除湿止痛之效。
注意事项:
防止过度劳累,避免损伤;防止风寒、潮湿的侵袭。采用正确姿势(含坐卧行姿),睡硬板软垫床,节制房事,加强锻炼,定时做松弛腰背部肌肉的体育锻炼等。
中脘穴
位置:腹正中线,脐上4寸处,详见上述图解。
主治:调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。
感觉:局部按压有胀麻感。
天枢穴
位置:肚脐旁开2寸处。
主治:调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症,对减肥有一定作用。
感觉:局部按压有沉胀感,有时可向下发散。
气海穴
位置:腹正中线,肚脐下1.5寸处。
主治:升阳补气,益肾固精。适用于气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等病症。为补气要穴,有强壮和保健的作用。
感觉:局部按压有沉胀感并向下腹发散。
关元穴
位置:腹正中线,肚脐下3寸处。
主治:温肾减阳,回阳固脱,增补元气,通调冲任。适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复,有强壮作用。
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