作者：李中莹 著
上市时间：2015年5月
出版社：北京联合出版公司
书号：978-7-5502-5146-5 产品线：心灵与修养
目标读者：年轻读者
同类图书：《生命的重建》
定价：39.8 开本：16 成品尺寸：166*235
印张：17 印刷工艺：双封面加腰封
作者简介
李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一，正是他最早把NPL完整地绍国内，因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
同时，李中莹在方面的造诣颇深，尤其是运用NLP技巧引导人们如何快速提升身心健康，不仅享誉国内心理界，并在近年欧洲的国际心理治疗大会中得到一致肯定。2著作：
《重塑心灵》（升级版）
《李中莹亲子关系全面技巧：升级版》
即将出版：
《爱上双人舞》（暂定名）
《简快身心积极疗法》（上、下册）
副标题
每个人都拥有让自己成功快乐的能力
主营销语：
国际NLP大师李中莹最经典著作，
畅销十三年，国内最权威的NLP入门书！
李中莹五年来潜心修订，增补内容首度面世，
帮助我们每个人活出全新的自己！
今天的心理学所欠缺的就是：我们该如何拥有健康的心理。我认为这就是NLP的功能。NLP是很实用的学问，追求的是效果，方法总是很灵活，能使我们多一个解决问题的途径，的确能够推动一个人快速地提升他的素质，进而享受更大的成功快乐。
——李中莹
随书赠1万张价值三百元的课程券，先到先得!
卖点分析：
1、华人世界公认的NLP大师，权威性强；
2、作者持续开课，粉丝追随者众多；
3、内容偏技巧和实用性，每篇文章都是干货，容易传播。
内容简介
本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
编辑推荐
“我没有资格享有美好生活，”
“只有你才能给我快乐！”
“你怎么就是不听我的呢？”
“为何我总是不开心？”
在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统和沟通方式、情绪管理能力出现了问题。
阅读本书，你将学会：
1利用NLP12条前提假设，过滤掉你人生中的大部分问题
2理解人生层次与成功人士的关系
3提高自我意识、增强自我价值的方法
4健康心理的思想和行为模式
5语音语调和身体语言对沟通的影响
6有效沟通的八点启示
7什么是谈判技巧
8负面情绪的正面价值
9接受自己的步骤
10如何才算有足够的情绪管理能力
11节省时间的100条
如果你压力、消极、不开心，人际关系紧张，沟通不畅，生活目标总是完不成
本书将为你提供实际可行且有效的NLP技巧，塑造健康的心理状态！
专家推荐
他的NLP之道，建立在整体平衡，著眼未来，目标导向，并以灵活的NLP态度及技巧贯穿其间著称，同时不管在生活上或教学上李中莹先生始终如一，是个身心一致的NLP界前辈，因此他跳出框架的观点或创举就显得如此理所当然与浑然天成了。
——赖明正 博士（台湾NLP学会理事长、美国NLP大学授证联盟导师）
这是一本我介绍最多朋友读的一本书，是我认为每一位学NLP或想学习主动掌握自己人生的朋友都必读的一本书，也是到目前为止仍然是我个人最满意的一本有关NLP的中文书籍，用中文写的NLP书籍本来就不多，写得好的更是凤毛麟角，而《重塑心灵》就是极少数之一。
——戴志强（NLP导师，专业教练，心理治疗师）
读者评论
这本书我早就看过第一版，当时拿到第一版的书时，在两个星期内看了超过5遍。也正是因为这本书，让我认识了威力强大的NLP ,进而为自己打开了一扇大门，真的很感谢李中莹老师为NLP的中文化作出了这么大的努力。这本书我鼎力推荐，还推荐朋友们学习NLP，进入这一神奇的领域。相信你的世界将进入另一个更高的层次，要想了解NLP，这是中文入门必读图书。——佳年华19
想让自己快乐起来，想让自己成为情绪的主人，想让自己变得更加优秀，NLP无疑是很好的选择。想更好地了解NLP，李中莹老师的系列书籍可别放过，李中莹老师的讲课或作品在心灵治疗方面独树一帜，具体而有失效。——Haoyunfa168
以前，自己遇到不顺心的事情，就会爱钻牛角尖，结果弄得心情和事情都越来越糟糕，读了李老师的书以后，虽然不敢说很理性很轻松的把事情也解决了，但是至少在事情面前能及时的调整自己的信念系统，使自己更有能力证明自己的实力，增加自己的信心。在读书的过程中，我也非常赞同李老师提出的培养自信的一个方程式：感觉→尝试→经验→能力→（肯定）→自信→自爱→自尊。——柠檬喜智
简明扼要地写出了NLP是什么，轻松而清晰地说出了心理学的专业词汇。从实用的角度来讲述，没有做过深的论理探讨，让非心理学专业读者能够认识NLP，知道NLP讲的是什么，同时也能够让心理学专业的人学到心理咨询的一些临床经验。——临街楼
目录
推荐序 保持惯有的务实与落地之态／001
推荐序 绝佳的NLP参考书／003
自序 我们如何拥有健康的心理／005
再版序NLP的未来在中国／011
怎样使用本书／015
NLP简介／002
第一章什么是NLP
今天的NLP仍会快速发展／004
NLP对人生的多个方面都能带来正面影响／008
NLP的基本精神：12条前提假设／009
NLP部分基本术语简释／016
拓展视野：美国人对NLP的理解／019
第一章什么是NLP
什么是“信念”？／022
什么是“价值”？／032
什么是“规条”？／034
信念、价值观、规条的相互关系／036
改变信念系统的技巧／039
拓展视野：轻松管理的十大要诀／053
“阿Q精神”／054
“拜木头现象”／056
第二章信念系统
“系统”和“三赢”／082
系统性在不同人群与场合的运用／085
大脑处理事情的逻辑层面：理解层次／088
理解层次贯通法／095
拓展视野：
企业文化与团队和谐／101
第四章系统与理解层次
认识我们的大脑／104
意识与潜意识／108
如何与潜意识沟通／117
如何消除压力／121
拓展视野：4种脑电波状态／126
儿童学习的苦与乐／127
第五章脑的运作与潜意识
身份、角色与自我价值／060
自信、自爱与自尊的关系／063
自我价值不足的行为模式及原因／066
自我价值与人生品质的关系／069
最快建立自我价值的方法／072
拓展视野：健康心理的思想和行为模式／079
第三章自我价值
内感官／130
判定内感官类型的方法／131
三个内感官的强弱倾向／138
判定内感官类型的意义／139
内感官能力提升方法／143
经验元素／144
如何改变经验元素／149
事情在脑里的位置——时间线／154
拓展视野：
选人用人的诀窍／157
第六章内感官与经验元素
沟通的含义及前提条件／160
是什么决定了沟通的效果／163
沟通中需要注意的问题／173
拓展视野：
有效沟通的八点启示／177
第七章沟通
恰当使用正面词语／181
检定语言模式／182
扭曲类语式／186
归纳类语式／190
删减类语式／193
运用检定语言模式时应注意的事项／196
拓展视野：
有效的谈判技巧／198
第八章检定语言模式
什么是“情绪”／200
如何管理情绪／206
处理本人情绪的方式／207
处理他人情绪的方式／209
对情绪的进一步认识／212
拓展视野：从认识到管制／216
第九章情绪
自我整合与力量提升／218
选择、焦虑、风险、时间／225
目标与人生／239
拓展视野：
如何驾驭逆境（AQ）／246
